www.nofap.com

Cúiseanna 50 le haghaidh Porn Deiridh

adminaccount888 Tacaíocht a Lorg, Sláinte, Nuacht is Déanaí, Gaistí Porn, Caidrimh, Acmhainní, Do Féin is Fearr

Is é an Bhliain Nua am a thosú as an nua. Bain úsáid as sean-nósanna neamhshláinte agus cuirfidh tú cinn níos nuaí agus níos sláintiúla i bhfeidhm. Más rud é go bhfuil tú, nó duine éigin a bhfuil a fhios agat, ag smaoineamh ar scor a chaitheamh, b'fhéidir mar Réiteach na Bliana Nua, ba chóir go gcuirfeadh an liosta seo de chúiseanna 50 ón bhfoireann NoFap cabhrú le gaoth a chur i do sheoltaí.

Seo liosta tapa de chúiseanna 50 chun scor a bhaint as pornagrafaíocht.

  1. Méadú do mhuinín féin.
  2. Níos mó ama agus fuinnimh le cairdeas a fhorbairt agus caidrimh idirphearsanta de gach cineál.
  3. Níos mó ama agus fuinnimh chun a bheith mar bhall teaghlaigh. Tuairiscíonn go leor tuismitheoirí a thosaíonn ar ais go mbraitheann siad gur mhaith le tuismitheoirí níos fearr agus céilí níos fearr. Tuairiscíonn go leor athshóiteoirí níos óige go mothú níos éasca ag imeachtaí teaghlaigh agus tá mothúcháin níos dearfaí acu maidir le teaghlaigh.
  4. Feabhas a chur ar do mhuinín sóisialta. Thuairiscigh 57% dár mbaill suirbhé méadú ar "scileanna sóisialta" agus iad ag athchóthú / ag coinneáil.
  5. Le haghaidh singles, feabhas a chur ar do chumas comhpháirtí rómánsúil a aimsiú. Mothaíonn 66% go bhfuil siad níos sásta flirt, labhairt le daoine go bhfuil siad á mealladh, dáta, etc.
  6. Méadú a mhealladh i leith daoine, seachas picteilíní díreach ar an scáileán. Díreoidh PMO a sheachaint go nádúrtha tú chun díriú ar chaidreamh a chothú.
  7. Mífheidhmeanna gnéis a laghdú, mar shampla anorgasmia (míchumas ar orgasm le linn gnéis) agus PIED (míchumais erectile spreagtha le haghaidh porn).
  8. Laghdaigh an "greim bás" chun go mbeidh níos mó pléisiúir le linn gnéas fíor.
  9. Feabhas a chur ar shásamh gnéis
  10. Tuairiscíonn 39% d'úsáideoirí suirbhé méadú ar nasc mothúchánach lena bpáirtí.
  11. Tuairiscíonn 38% mothú níos cruthaithí le linn atosaigh.
  12. Tuairiscíonn 48% "suaimhneas" nó "sonas domhain-suí" le linn athchéime.
  13. Feabhas a chur ar chaidrimh rómánsúil, mar is minic a bhíonn fadhbanna sa seomra leapa ag cur isteach ar gach bealach i gcaidreamh.
  14. Tuairiscíonn 47% de na baill suirbhé go bhfuil meas níos mó acu ar mhná agus ar chomhpháirtithe féideartha.
  15. Ní hamháin go bhfuil meas ach ar chomhpháirtithe féideartha. Thuairiscigh 28% de na himscrúdaithe suirbhé ar ár bhfóram meas níos mó ar phiaraí.
  16. Feabhas a chur ar shaol dhátú.
  17. Níl níos mó ag fanacht suas go dtí 4, cliceáil ó fhíseán go físeán, ag díspreagadh an lá dár gcionn.
  18. Níl eagla ar bith níos mó ná ligean do dhaoine eile do ghuthán nó do ríomhaire a fháil ar iasacht, go bhfuil siad eagla go dtéann siad trasna porn, do stair ar an idirlíon, nó uathu iomlán a dhéanamh.
  19. Know níos fearr duit féin. Thuairiscigh 65% de chomhaltaí suirbhé feasacht níos fearr dá gcuid láidreachtaí agus teorainneacha féin.
  20. Níl aon víris ríomhaire aisteach níos mó as na fógraí pop-up uile sin agus cad a tharlaíonn trí thimpistí.
  21. Níos mó ama saor in aisce chun gach rud is mian leat a shaothrú sa saol.
  22. Tuairiscíonn 55% gur "go mbraitheann siad" go bhfuil siad níos tarraingtí go fisiceach / go bhfuil siad féin-íomhá níos fearr agus muinín níos fearr ag an gcomhlacht agus ag an gcomhlacht tar éis dóibh dul i mbun tréimhse athshocraithe / coinneála.
  23. Méadú spás tiomána crua ríomhaire / teileafóin ar fáil chun grianghraif de chuimhní cinn atá á dhéanamh agat a stóráil le do chuid ama saor in aisce ar fad.
  24. Más mian leat go bhfuil sé fíorthábhachtach, níl aon rud le déanamh agat, agus an mothú a shaothraíonn go dtiocfadh as saol beo go barántúil.
  25. Tá a fhios agat cad is cosúil le "gnéasacht orgánach". D'fhéadfá rudaí nua a fháil faoi tú féin. De ghnáth ní deir NoFap go bhfuil "an kink seo go maith, go bhfuil an kink seo olc" ach gur chóir go mbeadh daoine ag díriú ar an méid a mheallann siad go nádúrtha, seachas ligean do na táirgeoirí porn a roghnú dóibh.
  26. Fetehes porn-chruthaithe a aisghabháil a d'fhéadfadh a bheith ag teacht le do chuid roghanna nádúrtha nó fiú do mhoráltacht. Uaireanta is féidir iad seo a ardú i gcatagóirí iontacha.
  27. Méadú ar do chumas moill a bhaint as luach saothair.
  28. Méadú a dhéanamh ar do chumas páirt a ghlacadh i bpionós fabhrach.
  29. Méadú ar do chumas rioscaí a ghlacadh.
  30. Má tá tú pósta, an deis chun colscartha a laghdú (staidéir a dhéanann anailís ar shonraí colscartha ag léiriú é seo) agus sástacht pósta a mhéadú.
  31. Bain sult as tuiscint níos fearr ar fhéin-rialú agus "féin-máistreacht."
  32. Foghlaim conas tuiscint a fháil ar phearsantachtaí, ar charachtair agus ar ghnéithe eile de bheith ina ndaoine seachas ag tabhairt aire dá gcomhlachtaí. Níl níos mó gawking ag daoine ar an tsráid nó iompar eile a threisíodh trí úsáid troma porn.
  33. Féin-smacht a mhéadú agus é a aistriú i réimsí eile den saol. B'fhéidir go bhfuil sé in am scileanna nua a fhoghlaim nó sprioc a bhaint amach.
  34. Níl sé níos mó ná creep. D'fhéadfadh go leor de na húsáideoirí porn is troime dul i mbun iompraíochta creepy nó fiú mídhleathach, cosúil le seánraí porn shocking a fheiceáil, PMOing go héigeantach in áiteanna / amanna nár chóir dóibh, nó ag tabhairt cuairt ar sheirbhísí striapachais riosca.
  35. Sábháil airgead gan é a cheannach nó rudaí a bhaineann leis. B'fhéidir gur féidir leat caitheamh aimsire eile a shaothrú, mar shampla paragliding leis na coigiltis. Caitheann cuid daoine 1000s agus 1000 ar camming, bréagáin / bábóg, síntiúis láithreáin nó ábhar nideoige ar ardchaighdeán.
  36. Níl a fhios agat cad tá tú ag faire. D'fhéadfá a bheith ag tacú le gáinneáil ar dhaoine nó le rudaí uafásacha eile. Fiú gan ceannach torthaí porn san éileamh trí ioncam ad agus tráchta gréasáin. Mura n-aontaíonn tú le cleachtais an tionscail, is féidir leat vóta a chaitheamh le do "sparán" agus roghnaigh gan é a thacú gan é a úsáid.
  37. Is iad na daoine atá reiligiúnach (cuimhnigh gur branda urrúch é NoFap) go bhfuil níos mó "sástachta reiligiúnach" acu (20% ón suirbhé deireanach).
  38. Tuiscint a fháil ar an gcoincheap a bhaineann le raidhse, is féidir a aistriú chun feasacht a fháil ar rudaí eile nach bhfuil níos gann ná go mbraitheann ár gcomhlachtaí tairbheach le bheith ag brath orthu. Mar shampla, bia - tá eipidéim otracht againn anois agus tá go leor athshotraithe ag tuairisciú ar nósanna nua aiste bia go luath tar éis éirí as an PMO.
  39. Tá dlúthdhioscaíocht, athrú inchinn inláimhsithe, nasctha le tomhaltas pornagrafaíochta éigeantach, rud a d'fhéadfadh cumas an duine aonair a laghdú go criticiúil. Tuairiscíonn daoine a thagann deireadh le mothú níos mó "soiléir-i gceannas" i gcomparáid le nuair a bhí siad go domhain ina gcuid nósanna PMO.
  40. Tá baint ag baint le húsáid pornagrafaíochta iomarcach gnáth le leibhéil níos airde strus. Tá roinnt strus / imní "cothromaithe" níos mó ag roinnt daoine a fhágann PMO taobh thiar de thuairisc.
  41. Stop gnáthú a dhéanamh ar thomhaltas pornagrafaíochta do dhaoine eile, go háirithe do dhaoine óga a bhfuil go minic á ndíogrú orthu glacadh leis gurb é an tomhaltas porn idirlín an gnáth nua, sláintiúil agus idéalach é. Is minic a bhíonn an "níos fearr is fearr" ach ní thacaíonn sé go heolaíoch. (cuimhnigh, tá difríocht idir masturbation, orgasm comhpháirtithe, agus maolú ar porn idirlín, a bhfuil neamhaird déanta ag na porn-pushers go minic)
  42. Faigh níos mó rudaí déanta: Tá 50% dár n-úsáideoirí tar éis táirgiúlacht mhéadaithe a thuairisciú ó thréimhse nach bhfuil PMOing.
  43. Tuairiscíonn 32% d'úsáideoirí a ndearnadh suirbhé orthu go bhfuil siad níos íogair / mothúcháin mhothúchánach do mhothúcháin.
  44. Téann go leor de na hiarrthóirí trí dhúshláin le linn an phróisis. Cabhróidh na súshláin seo a shárú le cuidiú leat scileanna a fháil chun dúshláin sa saol a shárú.
  45. Feabhas a chur ar an obair nó ar an scoil mar gheall ar na héifeachtaí dearfacha a bhaineann le hathchóiriú / coinneáil.
  46. ... "superpowers." Níl siad seo ag tagairt do chumais super-dhaonna. Is é seo an focal atá againn maidir le cumais nádúrtha agus an nádúr féin in éagmais pornagrafaíocht ard-spreagúil atá ar fáil go neamhdhíobhálach, a mbíonn drochthionchar aige ar shaol daoine. Tuairiscíonn daoine go bhfuil siad ag fáil gach cineál éifeachtaí gan choinne atá ag athrú a saol. Uaireanta, tá na hathruithe chomh dian, déantar cur síos ar an tuairisceán seo go nádúrtha / gnáth mar "superpowers" ag roinnt athchóiteoirí díograiseach.
  47. Taithí a dhéanamh ar na héifeachtaí atá ag na hathruithe seo i do shaol. D'fhéadfadh sé a bheith ina infheistíocht chumaisc atá deacair toradh a thuar. Agus is é ceann de na hinfheistíochtaí is fearr is féidir leat a dhéanamh duit féin.
  48. Tuairiscíonn 68% dár mbaill a ndearnadh suirbhé orthu mothú sástachta ó dhúshlán mórréithréise a chomhlánú, faoi thréimhse athshocraithe / coinneála.
  49. Is minic a thuairiscíonn go leor athchóirithe go bhfuil siad dírithe anois ar nósanna tairbhiúla eile a thógáil, mar shampla ag ithe go maith nó ag feidhmiú. Mura bhfuil tú ag déanamh amhlaidh, tabhair dóigh dó, ós rud é go bhfuil an t-athrá ag an am iontach chun rudaí a bhfuil dea-mhaith agat a thosú.
  50. Just a fheiceáil cad a tharlaíonn. Ní bheidh a fhios agat go dtí go dtriailfidh tú. Tuairiscíonn a lán daoine buntáistí a bhfuil súil leo go hiomlán gan choinne ó dhíothú (agus do roinnt daoine, fiú amháin ag laghdú) a n-nósanna PMO.

Chun tuilleadh eolais a fháil téigh chuig nofap.com agus ár Suíomh aisghabhála TRF.

Print Friendly, PDF & Email

Comhroinn an t-alt seo