Grúpaí ag aibiú Gogtay et al 2004

Brain ógánaigh

Tosaíonn an tréimhse ógánaigh timpeall 10 go 12 le tosú an téitheachais agus téann sé ar aghaidh go dtí thart ar 25 bliana. Tá sé cabhrach a thuiscint go bhfuil an inchinn ógánach go fisiceolaíoch, atá anatamaíoch agus struchtúrtha difriúil ó thaobh leanbh nó duine fásta. Pléann an clár le haghaidh cúplála inár gconaic le teacht na n-hormóin gnéis ag an té. Is é sin nuair a tharlaíonn aird an pháiste ó bhábóg agus ó ghluaisteáin rásaíochta chun tosaíocht uimhir nádúrtha amháin, atáirgeadh. Mar sin, cuirtear tús le fiosracht dhochtúir an ógánach faoi ghnéas agus conas taithí éigin a fháil air.

Tugann an t-Ollamh Sarah Jayne Blakemore, ar a dtugtar an t-ábhar cainte TED (14 mins) de chuid an neuroscientist cognaíoch obair mistéireach an inchinn ógánach, Míníonn forbairt inchinne sláintiúil ógánach. Mar sin féin níl sí ag labhairt faoi ghnéas, úsáid pornagrafaíochta ná éifeachtaí. Is é an dea-scéal go bhfuil an scoth seo cur i láthair (50 mins). Tá sé ina ollamh néareolaíochta ag Institiúid Náisiúnta na nDrugaí sna Stáit Aontaithe agus míníonn sé conas is féidir le spreagadh tocsaineach cosúil le halcól nó drugaí agus próisis cosúil le cearrbhachas, pornagrafaíocht agus cearrbhachas bás a dhéanamh ar an inchinn ógánach.

Seo iontach Podcast (56 mins) ag Gary Wilson go ndéileáiltear go sonrach leis an gcaoi a gcoinnítear pornagrafaíocht idirlín an inchinn ógánach. Míníonn sé an difríocht idir úsáid masturbation agus pornagrafaíocht.

Tréimhse foghlama luathaithe í an déagrú. Is é an tráth a thosaíonn muid go tapa ag lorg taithí agus scileanna nua a theastaíonn uainn do dhaoine fásta agus iad ag ullmhú chun an nead a fhágáil. Tá gach inchinn uathúil, cruthaithe agus múnlaithe ag a fhoghlaim féin.

Tarlaíonn an fhoghlaim luathaithe seo mar go gcomhtháthaíonn an inchinn an córas luaíochta trí na réigiúin limbic a nascadh, cuireann ár cuimhní cinn agus mothúcháin níos láidre leis an cortex prefrontal, an limistéar atá freagrach as féin-rialú, smaointeoireacht chriticiúil, réasúnaíocht agus pleanáil fadtéarmach. Luasann sé suas naisc idir na codanna difriúla sin trí na cosáin nóralacha is mó a úsáidtear le hábhar bán sailleacha ar a dtugtar myelin a chumhdach.

Tar éis tréimhse comhtháthaithe agus atheagrú, bíonn na n-inchinn ógánach in aghaidh na néaróin neamhúsáidte agus naisc fhéideartha a fhágann bealaí láidir a bronnadh trí thaithí agus nósanna imeachta arís agus arís eile. Mar sin, cibé an gcaitheann do dhéagóirí an chuid is mó dá gcuid ama ar an idirlíon amháin, nó a mheascadh le daoine óga eile, ag déanamh staidéir, ag foghlaim ceol nó ag spórt, beidh na bealaí is mó a úsáidtear mar mhórbhealaí tapa ag an am a dtiocfaidh siad ina ndaoine fásta.

I luath-ógánaigh, is é an t-aidhm atá leis na rabhaidh ag a bhuaic. Tógann brains ógán níos mó dopamine agus tá siad níos íogair dó, ag tiomáint dóibh chun luach saothair nua a thástáil agus rioscaí a ghlacadh. Cuidíonn níos mó dopamine freisin leis na bealaí nua sin a chomhdhlúthú agus a neartú.

Mar shampla, tá níos mó caoinfhulaingt acu le haghaidh scannáin uafásacha gory, shocking, gníomhaíochta a phacáil, a mbeadh an chuid is mó d'aosaigh ag rith a cheilt. Ní féidir leo go leor acu a fháil. Is cuid nádúrtha dá bhforbairt iad cur le riosca, mar atá ag teorainneacha a thástáil, údarás dúshlánach, ag dearbhú a bhféiniúlacht. Sin é an rud atá i gceist faoi dhéagóirí. Tá a fhios acu go bhféadfadh an t-ól, drugaí a ghlacadh, gnéas agus troid neamhshábháilte a bheith contúirteach, ach is é an luach saothair atá ann anois ná "níos mó" ná an imní faoi iarmhairtí níos déanaí.

Is é an dúshlán anseo do dhuine ar bith a dhéileálann le déagóirí lá atá inniu ann ná go bhfuil an inchinn ógánach níos leochailí d'neamhoird sláinte meabhrach, lena n-áirítear andúil, go háirithe soiscí ar an idirlíon. Is féidir le haon andúil amháin cuardach a dhéanamh ar ghníomhaíochtaí agus ar shubstaintí eile a choinníonn an dopamine ag ardú. Dá bhrí sin, is minic a bhíonn an-áiticicicicín, alcól, drugaí, caiféin, pornagrafaíocht idirlín, cearrbhachas agus cearrbhachas ar an idirlíon, mar shampla, gach strus ar an gcóras agus iarmhairtí diúltacha fadtéarmacha ar shláinte mheabhrach agus fhisiciúil a tháirgeadh.

Maireachtáil don Aois - Moill lascaine

Cén fáth é sin? Toisc nach bhfuil na lóbaí tosaigh a fheidhmíonn mar 'coscáin' ar iompar rioscaí forbartha fós agus go bhfuil an todhchaí fada ar shiúl. Tugtar an t-am ar moill ar lascainiú mhoill - is fearr le sásamh láithreach ar luach saothair sa todhchaí, fiú má tá an ceann is déanaí níos fearr. Léirigh taighde tábhachtach le déanaí go bhfuil rátaí níos airde de dhíth ar úsáid pornagrafaíochta idirlín féin moill lascainiú. Is mór imní é seo do thuismitheoirí agus do mhúinteoirí. Seo cuidiú airteagal ar an ábhar a phléann an taighde nua. Tá an t-alt iomlán ar fáil anseo. I mbeagán focal, fuair úsáideoirí porn a thug suas úsáid pornéireachta le haghaidh seachtaine 3 fiú amháin go raibh siad in ann moilliú a chur ar moill ná na hábhair sin nach raibh. Is é an bealach atá ábalta mhoilliú a chur ar moill ná scil scileanna saoil a lagú le húsáid porn agus is féidir go gcuirfí na torthaí scrúduithe níos ísle, táirgiúlacht níos ísle agus luasghéaráil ghinearálta ag go leor úsáideoirí porn. Is é an dea-scéal is cosúil go dtarlódh sé seo le himeacht ama nuair a scoireann úsáideoirí porn. Féach anseo le haghaidh samplaí de thuairisciú féin scéalta aisghabhála.

Nuair a thagann muid chun bheith ina ndaoine fásta, cé go leanann an inchinn ag foghlaim, ní dhéanann sé sin ar a leithéid de luas. Sin é an fáth go bhfuil an méid a roghnaimid a fhoghlaim inár n-ógánaigh chomh tábhachtach chun ár leas sa todhchaí. Tá an fhuinneog deiseanna le haghaidh foghlama domhain níos cúngaí tar éis an tréimhse speisialta sin ógánaigh.

Brain Comhtháite é Brain Sláintiúil

Is inchinn chomhtháite é inchinn shláintiúil, rud a fhéadfaidh iarmhairtí a mheá agus cinntí a dhéanamh bunaithe ar intinn. Is féidir leis sprioc a leagan síos agus é a bhaint amach. Tá athléimneacht aige le strus. Is féidir leis nósanna neamhlearnála a thuilleadh a sheirbheáil ar cheann amháin. Tá sé cruthaitheach agus in ann scileanna agus nósanna nua a fhoghlaim. Má oibrímid chun inchinn chomhtháite sláintiúil a fhorbairt, leathnaímid agus tógfaimid ár n-ionchas, rathóimid, tabharfaimid aird ar an méid atá ar siúl timpeall orainn agus tá muid íogair do riachtanais daoine eile. Táimid ag borradh, an saol a thaitin agus ár bhféidearthacht fíor a bhaint amach.

<< Córas Luach Saothair

Print Friendly, PDF &amp; Email