Cherubs Kissing Dergeorge Pixabay Grá 2625325_1280

Neurochemicals

Cuimhnigh ar do chéad phóg sultmhar pearsanta?

Cibé áit a tharla do chéad teagmháil rómánsúil, tá seans agat cuimhin leat gach rud faoi… an áit, na boladh, an blas, an rud a bhí á chaitheamh agat, mothú na liopaí a chumasc, an ceol a sheinm agus an caidreamh agus an dóchas don todhchaí. Is dócha gur tharla sé nuair a bhí tú i do dhéagóir. Tá sé spraíúil a bheith rómánsúil faoin tús sin, ach an raibh a fhios agat go raibh sé ag eascairt as neurochemicals i do inchinn a chuir an taithí ar fáil?

Ní ghlacfaidh sé le mistéireach an ghrá é seo a fháil, ach cabhróidh sé linn tuiscint a fháil ar cén fáth go bhfuil roinnt mothúcháin agus taithí chomh láidir agus cuimhní buan den sórt sin a dhéanamh.

Neurochemicals pléisiúir

Mar sin, cad a tharla ar ais ansin? Ag an gcéad léargas ar chuspóir ár n-mhian, buaileann ár gcroí beagán níos tapúla agus b'fhéidir go mbeadh níos mó nó níos mó béime orainn. Ba é sin ár stát spreagúil a bhí ag cur suas leis adrenaline. Tharla an t-ionchas go dtaitneodh an pléisiúr agus an luach saothair a spreag muid chun teagmháil a dhéanamh le duine éigin nua leis an néareolaíoch go-get-it  dopamine. (Seo nasc físe Is agallamh é seo le duine de na saineolaithe a d'aimsigh na gnéithe mian agus dúil a bhaineann le dopamine a idirghabháil.) Cuidíonn dopamine le cuimhne imeachta mhothúchánach a leabú, go háirithe má choinnímid ag smaoineamh nó ag caint faoi. Táirgeann déagóirí níos mó dopamine ná daoine fásta nó leanaí agus bíonn siad níos íogaire dó.

Ba mhaith leis na tuiscintí bíogair a bhaineann leis an bpóg agus glacadh leis féin iad ó thuilte opioids san ionad luaíochta a bheadh ​​spurted díreach tar éis an dopamine. Arís, cosúil le dopamine, táirgeann déagóirí níos mó opioids ná daoine fásta nó leanaí agus bíonn siad níos íogaire dó.

Mothúcháin maidir le hÉagsúlacht

Is é an mothú ar nascadh agus iontaoibh a thagann nuair a ligimid do dhuine a bheith gar nó pearsanta oxytocin. Má bhraith tú sona agus ábhar nuair a measadh go raibh maité féideartha agat, is dócha gurbh é an leibhéal méadaithe de serotonin san inchinn. Feidhmíonn sé nuair a mhothaímid ábhar nó braistint suímh san ordlathas sóisialta, mar shampla duine a aimsiú chun grá, an deis a bheith ina lánúin. Bheadh ​​aon tinneas cinn nó pianta imithe i léig endorphins ciceáil i masc an pian.

Beidh tú ag cuimhneamh ar an ócáid ​​mhothúchánach seo chomh maith, mar gheall ar d'inchinn primitive, gur ócáid ​​a bhí ag athrú saoil é. Leagfaidh sé bealach cuimhne láidir i do inchinn, ag cur na mothúcháin taitneamhach duit agus cuirfidh tú spreagadh ort an iompar a athdhéanamh arís agus arís eile.

Cad a tharla ina dhiaidh sin?

Dá dtiocfadh do chéile ar ais i dteagmháil agus gur theastaigh dáta uaidh, bheadh ​​buille ag do chroí arís agus arís leis an timthriall de neurochemicals sona sásta le pléisiúr agus le do thuairimí maidir le todhchaí sona a d'fhéadfadh a bheith ann le chéile.

Más rud é, áfach, nach raibh suim aige nó aici i gcruinniú eile, is dócha gur chuir tú le chéile Cortisol, an neurochemical struis atá nasctha le dúlagar freisin. D'fhéadfadh sé gurbh é an toradh a bhí ar na leibhéil ísle serotonin a bhí ag smaoineamh gan stad a chur ar an duine nó ar an staid, an rud a rinne tú nó nach ndearna tú. Tá sé seo le fáil in neamhord éignitheach obsessive freisin. Féadann fearg ar bhac ar ár sprioc nó a mhian a bheith mar thoradh air laigí meabhairshláinte mura bhfoghlaimímid smaoineamh difriúil ar an staid.

Bíonn tionchar ag an iomarca dopamine agus gan dóthain serotonin, neurotransmitters cosáin “pléisiúir” agus “sonas” na hinchinne faoi seach, ar ár gcuid mothúchán. Cuimhnigh, áfach, nach é an rud céanna an pléisiúr agus an sonas. Is é Dopamine an neurotransmitter “luaíocht” a insíonn dár brains: “Mothaíonn sé seo go maith, teastaíonn níos mó uaim agus teastaíonn uaim anois é." Ach bíonn andúil mar thoradh ar an iomarca comharthaíochta dopamine. Is é Serotonin an neurotransmitter “sásamh” a insíonn dár brains: “Mothaíonn sé seo go maith. Tá go leor agam. Níl mé ag iarraidh nó ag teastáil níos mó. " Ach bíonn dúlagar mar thoradh ar ró-serotonin. Go hidéalach, ba cheart go mbeadh an soláthar is fearr is féidir ag an mbeirt acu. Tiomáineann dopamine serotonin síos. Agus laghdaíonn strus ainsealach an dá rud.

Is ceacht saoil tábhachtach le foghlaim é bheith ag foghlaim mar ábhar agus gan a bheith ag iarraidh an spreagadh a chur chun cinn i gcónaí. Mar sin tá foghlaim chun ár smaointe, ár bhfantasies agus ár mothúcháin a bhainistiú.

D'éirigh le leabhar de chuid Loretta Breuning "Gnáthaimh Shona Brain Shona"Agus í láithreán gréasáin réamhrá spraíúil a sholáthar dár neurochemicals sona agus míshásta.

<< Neuroplasticity                                                                                                         Córas luaíochta >>

Print Friendly, PDF & Email