Má tá tú mar úsáideoir porn, aislingfidh tú go leor cúiseanna le húsáid a choinneáil. Is iad na cúiseanna seo ná miotais agus leithscéalta.
Is post iontach é seo atá díreach le feiceáil Reddit Porn-saor in aisce, ar cheann de na suíomhanna gréasáin tosaigh ar ais porn.
“Táim cinnte go bhfuil a lán agaibh ar an eolas faoi go leor de na bealaí a mbíonn sé níos deacra dúinn ár gcuid porn / éirí as porn a scor mar gheall ar ár gcuid brains / intinn agus cultúr. Sílim go bhfuil sé tábhachtach go mbeadh a fhios ag an duine againn atá i ndáiríre ag iarraidh porn a scor na rudaí seo, mar is féidir le feasacht orthu agus a fhalsú cuidiú le daoine féachaint tríothu agus an andúil uafásach seo a shárú. Coinneoidh mé an saol seo; Táim cinnte gur bhain cuid acu úsáid as a gcreideamh chun cuidiú leis an andúil seo a bhualadh, agus tá sin go maith, ach ar mhaithe le cuidiú le níos mó daoine coinneoidh mé mo phost tuata. Tá súil agam go mbeidh sé seo ina chuidiú. Bhí mé ag iarraidh feasacht a fháil ar phatrúin smaoinimh agus leithscéalta a chuidigh le mo andúil a chumasú thar na blianta.
“Mise vs an tsíoraíocht” - B’fhéidir go gceapfá, “bhuel, níl aon bhealach ann go mbeinn in ann é seo a scor go deo, mar sin b’fhéidir go nglacfainn leis gur dócha go mbeidh mé ag athiompaithe sa deireadh. Mar sin b’fhéidir go ndéanfainn fap freisin. " Níl sé seo fíor. Ba chóir go mbeadh d’aidhm ag scor go deo. Ní hé sin le rá nár cheart duit masturbate a dhéanamh arís - b’fhéidir gur cheart duit sa deireadh. Ach cé gur dócha go bhfuil sé dodhéanta gan rith isteach ar roinnt ábhar gríosaitheach ar líne ar a laghad ag pointe éigin, tá rogha agat maidir leis an gcaoi a bhfreagraíonn tú don ábhar sin. Agus ba cheart duit iarracht a dhéanamh fós dul chomh fada agus is féidir leat gan porn, óir is é seo an bealach is fearr chun na cosáin neural atá mar bhunús le d’andúil a lagú.
"Scaoileadh sláintiúil do incels" - Tá a lán feicthe agam go gcaithfidh guys atá incels (celibate go neamhdheonach) scaoileadh a fháil ar bhealach éigin, agus gurb é porn an bealach is fearr dá ngnéasacht ar bhealach éigin. Ní aontaím. Ar dtús, úsáideann go leor daoine an lipéad seo mar chrutch, agus má tá na “incels” ceaptha seo addicted le porn d’fhéadfadh sé gur sliogáin de na daoine is fearr iad. Mar sin má scoireann siad de porn b’fhéidir go bhfaigheadh siad chailiní. Ar an dara dul síos, fiú má tá drochbhail ar roinnt guys a bheith ina n-aonar, tá bealaí i bhfad níos fearr ann chun déileáil leis sin ná díreach féachaint ar agus masturbate a dhéanamh ar thonna porn an t-am ar fad. Níl aon rud á dhéanamh agat ach do fhéinmheas a dhéanamh níos ísle fós. Ní chuideoidh an náire agus an éad agus an teidlíocht a thiocfaidh as le cúrsaí ar chor ar bith.
“Go dtí / mura socróidh mé (cuir isteach neamhshlándáil phearsanta), ní bheidh mé á leagan ar aon nós. Mar sin b’fhéidir go bhféadfainn féachaint ar porn freisin. " - Má fhéachann tú ar porn ní dhéanfaidh tú ach níos deacra duit féin a fheabhsú. Mar sin rachaidh tú níos faide ó chaidrimh fhíor-inmhianaithe. Agus is dócha go ndéanfaidh tú féachaint ar porn níos neamhchinnte.
“Is gnáth é - tá ag gach duine é” - Níor cheart go mbeadh fáil ar shuímh iolracha feadán le soláthairtí neamhtheoranta d’fhíseáin porn lánfhada ar ardchaighdeán riamh a mheas mar “gnáth.” Agus gnáth ó cén dearcadh? Ba chóir do dhaoine stopadh chun é sin a iarraidh. An bhfuil rud éigin gnáth má tá a lán daoine ag déanamh air? B'fhéidir go cultúrtha. Ach go fiseolaíoch? Níl. Mar a léiríonn Gary Wilson, níor tháinig forbairt ar ár gcuid brains chun pornagrafaíocht Idirlín a láimhseáil. Chonaic an chuid is mó dínn níos mó daoine nocht ag gnéas ná mar a shamhlaigh ár sinsir riamh iad a fheiceáil. Táimid tar éis ár gcuid brains a shreangú chun picteilíní a chasadh orthu seachas fíor-ghnéas. B’fhéidir go raibh normáltacht éigin i leagan na 1980idí maidir le porn a úsáid, ach níl leagan an lae inniu de bheith i d’úsáideoir porn an-sláintiúil ar chor ar bith.
“Déanann mo chairde / mo mhuintir é nó deir siad gur gnáthrud é” - Agus is é do phointe? Déanann sé seo go maith? Má tá a saol go maith in ainneoin féachaint ar porn, b’fhéidir gur imircigh iad. I gcás fhormhór na ndaoine, is nós millteach é. Agus is é mo buille faoi thuairim nach dtuigeann go leor daoine scothaosta i ndáiríre cé chomh dona is atá sé a bheith tugtha do leagan porn an lae inniu. Tá an leagan nua-aimseartha maidir le porn a úsáid go rialta i bhfad níos difriúil ná leagan 1990.
“Tá an tsochaí ró-ghnéasach anois, idir na meáin shóisialta agus an bealach a ghléasann cailíní; tá sé dodhéanta é a dhéanamh gan porn / athiompaithe; níl ann ach an iomarca temptation ” - Agus is dócha go bhfuil tú ag smaoineamh seo ort féin le hinchinn andúileach porn. Faigh tú féin go 90-120 lá gan aon porn agus féach an bhfeiceann tú fós é ar an mbealach sin. Chomh maith leis sin, bain na spreagthaigh as do shaol atá ag spreagadh agus ag mealladh duit (rudaí mar Snapchat, Instagram, Facebook, agus mar sin de). Déan iarracht do chuid smaointe a rialú a oiread agus is féidir leat, nó dúshlán a thabhairt do smaointe ruaigeadh nuair a thagann siad aníos.
“Ní fiú andúil porn. Tá sé ceart go leor. Tá Gary Wilson claonta agus níl an taighde láidir i ndáiríre ag an bpointe seo. Ní bheadh ach daoine a bhfuil cúis reiligiúnach acu i gcoinne porn. Srl. ” - Cén fáth nach bhfuil sé fíor? An bhfuil tú chun na mílte teistiméireachtaí a dhiúltú ó dhaoine ar éirigh leo scor? Nó an amhlaidh go bhfuil taighde ardchaighdeáin, arna athbhreithniú ag piaraí, á dhéanamh níos mó agus níos mó ar an ábhar, cuid mhaith de ar siúl ag cuid de na hollscoileanna is fearr ar domhan? Cén fáth nach dtabharfá triail dó ar a laghad sula ndéanann tú é a dhíbhe mar fhadhb?
“Níl na daoine i bhfíseáin porn á saothrú. Tá a fhios acu cad a chláraigh siad le déanamh agus íoctar astu. Ní droch-dhuine mé ag breathnú air. " - Is dócha go bhfuil sé sin fíor i bpáirt, ach b’fhéidir nach raibh aon rud eile le déanamh acu, nó b’fhéidir gur chuir daoine sa tionscal iad a thairgeadh róil dóibh. Agus, cad eile is féidir leo a dhéanamh anois? Má fhaigheann daoine amach faoina n-am atá thart b’fhéidir nach mbeidh siad in ann é a dhéanamh i ngairmeacha beatha eile.
“Bhí droch lá agam. Ní bheidh sé seo ró-dhona uair amháin. Tá sé déanta agam go dtí seo, mar sin tá a fhios agam go ndéanfaidh mé é seo arís má athchúlaíonn mé. " - An é seo a theastaíonn uait i ndáiríre? Chun do chuid oibre crua go léir a thabhairt suas agus do thiomantas scor? D’fhéadfá deireadh a chur le binging go crua agus go leor den dul chun cinn a rinne tú a scriosadh. Más mian leat stop a chur ag tosú, stad ag scor. Agus má bhí droch lá agat, is dócha go ndéanfaidh athiompaithe níos measa é nuair a bheidh na cúpla soicind pléisiúir sin imithe.
“Ní ghortóidh ach cúpla pictiúr. Ah, cad é an buaic ag físeán nó dhó atá ag dul a ghortú? Tá sé tamall maith ar aon nós. "- Cén fáth na cluichí seo a imirt ar chor ar bith? An bhfuil tú dáiríre faoi scor porn? Ba chóir go mbeadh a fhios agat nach é seo a bheith ionraic leat féin; níl ann ach go bhfuil tú ag iarraidh athiompaithe a réasúnú. Tá an mheicníocht chosanta seo ann freisin ina ndéanann daoine iarracht a dhéanamh gur cosúil gur trí thimpiste a tharla an athiompaithe - b’fhéidir go ndéanann siad brabhsáil ar Instagram nó rud éigin agus go ritheann siad isteach i roinnt pictiúr nó vids atá “níos measa ná mar a bhí súil acu a rithfeadh ann,” ionas gur féidir leo tréith a dhéanamh a n-athiompaithe chuig foinse lasmuigh.
“Tá imeacht mór i mo shaol ar bhealaí ar aon nós. Scoirfidh mé nuair a bheidh sé ag druidim níos cóngaraí agus bainfidh mé an luach saothair as a bheith saor ó porn. Beidh imeacht OR Y thart go luath; nuair a bheidh strus Y imithe beidh mé in ann éirí as. " - Coinnigh moill ar scor agus féach cé chomh fada agus a éiríonn leat. Más mian leat scor i ndáiríre, cén fáth fanacht? Aithníonn tú cheana gur fadhb í.
“D’éirigh liom féachaint go breá air agus é a chur ag porn; Tá X, Y, agus Z agam ag dul dom i mo shaol. Cén fáth gur fadhb chomh mór í? " - Díreach mar gur éirigh leat déanamh ceart go leor agus tú i do andúil i porn, ní chiallaíonn sé sin nach fadhb í. Cé a fhios cad a d’fhéadfá a chur i gcrích mar dhuine atá saor ó andúil porn? D’fhéadfá a lán níos mó a dhéanamh - nó gan a bheith ag streachailt an oiread agus tú ag obair i dtreo do spriocanna. Slí amháin nó slí, is fiú urchar a dhéanamh.
“Nílim reiligiúnach, mar sin níl aon chúis dáiríre agam a bheith i gcoinne gnéas premarital nó smaointe uafásacha. B’fhéidir go ndéanfainn é freisin. " - Níor cheart gurb é an duine a choinníonn tú ag féachaint ar porn cibé an bhfuil tú reiligiúnach nó nach bhfuil. Ba chóir go mbeadh cúis mhaith láidir ag iarraidh a bheith ar an duine is fearr is féidir leat a bheith i do shaol.
Ní liosta uileghabhálach é seo, ach ar an drochuair bhí mé ag streachailt le go leor díobh seo mé féin agus táim ag iarraidh a bheith níos feasaí faoi na leithscéalta agus na miotais seo. Tá súil agam go gcuidíonn sé seo le cuid agaibh le do thurais. "
