Ag dul porn saor in aisce

Porn Saor in Aisce

Má tá tú ag maireachtáil sa domhan nua-aimseartha, más mian leat deireadh a chur le porn ní dócha go mbeidh tú in ann stop a bhaint as an ríomhaire glúine, tablet nó cliste a bhí á faire agat. Beidh ort fós iad a úsáid le haghaidh oideachais, obair agus do shaol sóisialta.

Tá roinnt straitéisí ann chun cabhrú leat.

Tosaíonn i gcónaí trí scriosadh gach porn ó do chuid feistí. Is féidir a bheith ina eochair, ach cuireann an gníomh seo d'inchinn an comhartha go bhfuil d'intinn a athrú ironclad. Cuimhnigh ais-suas agus an bruscar a scriosadh. Faigh réidh le gach leabharmharc ar láithreáin porn chomh maith le stair do bhrabhsálaí.

Má bhí tú ag úsáid VPN nó Líonra Príobháideach Fíorúil, ba cheart duit dul freisin.

Bog do throscán timpeall nó déan athruithe eile ar an áit ina bhfuil tú ag féachaint ar porn. Is féidir le cúiseanna comhshaoil ​​a bhaineann le húsáid a bheith ina n-imní cumhachtacha toisc go scaoilfidh siad iad féin dopamine. Smaoinigh ar úsáid a bhaint as do chuid feistí ar líne ach amháin i suíomh príobháideach níos lú, nach mbaineann tú le húsáid porn. Nó déan do thimpeallacht 'spás porn' a athrú. Faigh réidh le do 'chathaoir masturbation' nó go simplí bogadh do throscán timpeall.

Porn blocála

Smaoinigh ar blocáil porn. Nach bhfuil bacóirí porn amaideach. Tá siad cosúil le luas-bumps. Tugann siad am duit a thuiscint go bhfuil tú ar tí a dhéanamh nach bhfuil tú ag iarraidh a dhéanamh. Go luath sa phróiseas athshlánaithe, sula gcuirtear na meicníochtaí féin-rialaithe i do inchinn ar ais go dtí an t-ordú iomlán oibre, is féidir le lucht bac a bheith cabhrach go leor. Faoi dheireadh, ní bheidh ort iad a dhíth.

Sa Bhreatain, ní mór do Soláthraí Seirbhíse Idirlín (ISP) deis a thabhairt duit scagairí fásta a chur i bhfeidhm ar do sheirbhís leathanbhanda. Tá sé seo ar fáil anois ar Virgin Media, Sky, BT agus TalkTalk. Seiceáil le do ISP. Tá an tseirbhís blocála de ghnáth saor in aisce. Níl seirbhísí blocála infallible agus iad ag coinneáil an tsaoil ar fad, ach ba chóir go mbeadh siad leordhóthanach don chuid is mó de dhaoine a chaillfidh porn.

Má fheiceann tú porn ar do chuid soghluaiste is féidir leat a iarraidh ar do líonra rochtain a fháil ar 'ábhar fásta'. Ná bíodh náire ort.

Tá bogearraí bacála porn ar fáil ag na suíomhanna seo:

Qustodio

Cosaint Gréasáin K-9

Esafely.com

OpenDNS

Fóin phóca ó líonraí cosúil le réamhshocrú EE agus T-Mobile ar ghlas ábhar tógtha a éilíonn duine a bheith os cionn 18 agus cárta creidmheasa a úsáid chun teacht ar ábhar do dhaoine fásta. Is cosúil go n-oibríonn sé seo go cothrom chun ábhar pornagrafach a choinneáil amach. Téigh i dteagmháil le do chuideachta teileafóin le haghaidh cabhair bhreise chun bac a chur ar ábhar más gá.

Ní thairgeann an Fondúireacht Luach Saothair teiripe.

<< Faigheann Cabhair Samhail Aisghabhála TRF 3-Step >>

Print Friendly, PDF &amp; Email