Andúile porn Idirlín

Cabhair le andúile porn idirlín

Bóthar a ghnóthú

Is féidir le ró-neamhchosaint leanúnach ar phorn an idirlín bac a chur ar phríomhchodanna den inchinn. Déanann sé seo dochar dá struchtúr agus dá fheidhm. Is féidir athruithe a léiriú ar go leor bealaí:

  • mar numbness mhothúchánach
  • easpa inspreagtha
  • caife gnéasach
  • easpa spéise i bhfíorchomhpháirtithe
  • libido íseal
  • gan aon sásamh gnéasach
  • aonrú sóisialta
  • ceo inchinn
  • imní sóisialta
  • féatais neamhghnácha gnéasacha
  • fonn chun scripteanna porn a dhéanamh
  • idéalach féinmharaithe
  • mífheidhmiú erectile agus i gcásanna áirithe
  • ag méadú go hábhar neamhdhleathach.

D'aontaigh formhór na ndaoine gur éifeachtaí míthaitneamhacha, nach dteastaíonn agus fiú contúirteacha iad seo. Mar sin féin, tá bóthar ar ais go téarnamh.

Foinsí ar líne
  • Do Brain ar porn Is é an stór is mó ar domhan ar fhaisnéis eolaíoch maidir le andúile pornagrafaíochta idirlín.
  • CEOP an t-ordú um Shaothrú Leanaí agus um Chosaint Ar Líne. Is suíomh ar fud na Ríochta Aontaithe é atá á reáchtáil ag na póilíní. Cuireann CEOP tacaíocht ar fáil nuair a tharla rud éigin ar líne a d'fhág go bhfuil tú buartha nó neamhshábháilte.
  • Feidhmíonn an NSPCC Childline Is seirbhís é seo a chabhraíonn le daoine óga le gach cineál saincheisteanna. Tá acmhainní maithe aici ar ghníomhaíochtaí gnéis ar líne agus ar phornagrafaíocht.
  • An Tionscadal Fírinne Naked Tá sé lonnaithe i Manchain agus cuireann sé cabhair ar fáil ó thaobh na Críostaíochta de.
Pobail ar líne

Seo roinnt fóram aisghabhála agus tacaíochta ar líne a bhaineann go sonrach le pornagrafaíocht idirlín. Tá siad go léir lonnaithe sna Stáit Aontaithe nó san Astráil. Tá pobail ar líne ag an gcéad trí cinn. Tugann siad seo cabhair ó bhaill eile den phobal 24 uair an chloig in aghaidh an lae. Tá go leor ball acu ón Ríocht Aontaithe.

Náisiún Atosaigh
  • Náisiún Atosaigh cabhraíonn sé le daoine a n-inchinn a atosú le spreagadh agus oideachas. Is cuid iomlán é rebooting ó spreagadh gnéasach saorga (ie pornagrafaíocht). Bhunaigh Gabe Deem, gníomhaí Meiriceánach (Twitter @GabeDeem) Reboot Nation. Is pobal daoine iad a d'aimsigh na héifeachtaí diúltacha a bhaineann le pornagrafaíocht. Má tá tú féin nó muintir ag streachailt le andúil porn agus / nó le mífheidhmithe gnéasacha porn-spreagtha, tá an áit seo duitse. Ar an suíomh seo gheobhaidh tú go leor acmhainní agus faisnéise chun na huirlisí is gá a thabhairt duit chun tosú ag teacht chucu inniu. Beidh tú níos eolaí freisin ar an díobháil a d'fhéadfadh a bheith ann de bharr porn idirlín. Reboot Nation freisin YouTube cainéal teilifíse.
NoFap
  • athshlánúNoFap Is é an pobal féinchabhrach is mó i mBéarla. Tá dúshláin ann ina mbíonn rannpháirtithe ag staonadh ó phorn agus masturbation chun teacht ar ais ó andúil porn agus iompraíocht ghnéasach éigeantach. Is é 90 lá an caighdeán óir. Tacaíonn NoFap le gach íospartach pornagrafaíochta. Cibé an bhfuil andúil porn agat féin nó má theastaíonn tacaíocht uait mar chomhpháirtí, tuismitheoir, nó grá duine de dhuine atá ag streachailt le pornagrafaíocht, an NoFap aisghabháilTá pobal anseo chun tacú leat.
  • Reddit NoFap Is leagan eile de NoFap ar an reddit / r / forum.
Acmhainní eile ar líne
Céim 12 pobalbhunaithe agus téarnamh SMART
  • Imearthaí Gnéas Gan Ainm (SAA) grúpaí tacaíochta piaraí do dhaoine le andúile gnéis i ndiaidh na bprionsabal 12-chéim. Tá cruinnithe saor in aisce agus tá siad ar siúl ar fud na RA.
  • Breitheanna Gnéas agus Grá gan ainm (SLAA) grúpaí tacaíochta piaraí do dhaoine a bhfuil gnéas agus / nó andúile grá acu tar éis na prionsabail chéim 12. Tá cruinnithe saor in aisce agus tá siad ar siúl ar fud na RA.
  • COSA Is clár aisghabhála 12-chéim do fhir agus do mhná a ndearna iompar gnéasach éigeantach difear dá saol. Tá cruinnithe saor in aisce agus tá siad ar siúl ar fud na RA.
  • Téarnaimh SMART - Féin-Bhainistíocht agus Oiliúint Aisghabhála. Áirítear ar sheirbhísí ar líne Aisghabháil SMART na RA ardán líonraithe sóisialta, suíomh oiliúna agus córas comhrá.
Bogearraí * chun rochtain ar phornagrafaíocht a rialú

Is féidir le scagairí cabhrú le húsáid pornagrafaíochta a bhainistiú, ach is féidir iad a sheachaint. Féachaimid orthu mar chúnamh úsáideach, ach gheobhaidh andúile atá ag iarraidh úsáid a bhaint as bealach chun cinn timpeall orthu. Baineann sé seo go príomha le fón nó tablet neamhchríochnaithe duine eile a úsáid.

* Níl anseo ach cuid de na roghanna bogearraí atá ar fáil. Ní hionann iad a liostú anseo agus formhuiniú ó The Reward Foundation. Tóg an t-am le himscrúdú a dhéanamh ar cad iad na scagairí agus na haipeanna monatóireachta atá ceart do do chuid riachtanas.

Leabhair mholta
  • Do Brain on Porn: Pornagrafaíocht Idirlín agus an Eolaíocht atá ag Teacht Chun Cinn ag Gary Wilson, Foilsitheoireacht an Chomhlathais. Ar fáil in a phriontáil, mar leabhar fuaime agus mar r-leabhar ar kindle.
  • Wack: Tógtha ar Porn Idirlín le Noah B. E, Eaglais. Ar fáil saor in aisce mar PDF má chláraíonn tú anseo. Scríobhann Noah Church ó thaithí, tar éis é a bheith ina phógagrafaíocht idirlín féin.
  • An Taisteal Porn: An Treoir Riachtanach maidir le Fadhbanna a Dhéanann Pornagrafaíocht a Shárú ag Wendy Maltz agus Larry Maltz.
  • Andúil Gnéas: Peirspictíocht an Chomhpháirtí ag Paula Hall, príomhtheiripeoir sa Ríocht Aontaithe.
  • Andúile Gnéis 101: Treoir Bhunúsach maidir le Healing ó Gnéas, Porn, agus Love Addiction Paperback by Robert Weiss, teiripeoir tosaigh na Stát Aontaithe.
Gairmithe cúram sláinte

Dochtúirí: Tá sé ráite ag fir ar na láithreáin ghréasáin aisghabhála go minic nach bhfuil a fhios ag dochtúirí faoi thionchar úsáid pornagrafaíochta. Mar thoradh air sin ordaíonn siad Viagra nó a leithéid chun déileáil le saincheisteanna erectile. Oibríonn Viagra 'faoi bhun an chreasa' chun cabhrú le sreabhadh fola chuig an bod. Is é an deacracht ná go mbaineann mífheidhmiú erectile porn-spreagtha le ceist na néaróg lag idir an inchinn agus baill ghiniúna. Mar thoradh air sin is minic nach n-oibríonn Viagra agus pills comhchosúla nó ní stopann siad ag obair go gasta agus fágann siad na fir níos imnithí fós. Chun tuilleadh eolais a fháil ar an gcaoi a dtarlaíonn ED, féach seo cur i láthair.

Más gairmí cúram sláinte thú ar mhaith leat oiliúint CPD a fháil sa réimse seo, féach ar ár réimse ceardlanna. Tá siad creidiúnaithe ag Coláiste Ríoga na nDochtúirí Teaghlaigh.

Teiripeoirí Gnéis

In Albain, tá amanna atreoraithe ó dhochtúirí teaghlaigh go hionaid sláinte ghnéis thart ar mhí 9-12. Is iondúil go gcuireann clinicí sláinte gnéis cásanna amhrasta faoi andúil pornagrafaíochta chuig teiripeoir i gcleachtadh príobháideach. Mura féidir leat éirí as porn trí na seirbhísí ar líne saor in aisce, tá roghanna eile ann. B'fhéidir go bhfuil buncheisteanna agat nó go bhfuil tacaíocht de dhíth ort le éirí as a teiripeoir gnéis oilte. Ba chóir go dtuigfeadh teiripeoir gnéis mhaith neamhoird a bhaineann le pornagrafaíocht agus andúil gnéis. Déan teagmháil le ceann de na scáth-eagraíochtaí sa Ríocht Aontaithe:

Cionta gnéis

Is féidir le andúil porn méadú. Má tá tú ciontach i gcion gnéis, beidh cabhair ghairmiúil de dhíth ort. Faigh cúnamh láithreach ó theiripeoir gnéis oilte. Beidh dlíodóir maith de dhíth ort freisin.

Má tá tú in Albain, molaimid duit dul i dteagmháil leis an tseirbhís saor in aisce Stop é anois!. Is carthanas cosanta leanaí é Stop it Now. Creideann siad gurb é an rud is tábhachtaí maidir le mí-úsáid ghnéasach a chosc ná feasacht i measc tuismitheoirí agus baill an phobail. Tá sé mar chuid den Foras Lucy Faithfull a oibríonn ar fud na RA.

Oibríonn Stop it Now chun muinín an phobail a mhéadú maidir le hábhair imní maidir le mí-úsáid ghnéasach agus saothrú leanaí a aithint agus freagairt dóibh. Cuireann siad seirbhísí tacaíochta ar fáil freisin do dhaoine aonair a bhfuil fadhbanna gnéis acu. Áirítear leis seo iad siúd a d'fhéadfadh a bheith i mbaol ciontaithe gnéis. Cuidíonn Stop it Now leo siúd a bhfuil cúis acu le cion gnéis a bhaineann le seilbh íomháú mí-úsáide leanaí nó a leithéid. Áirítear leis seo daoine atá faoi imscrúdú le haghaidh cionta idirlín. Tacaíonn siad freisin le cairde agus le baill teaghlaigh daoine aonair atá i mbaol ciontaithe gnéis nó a rinne cionta.

Ní thairgeann an Fondúireacht Luach Saothair teiripe.

<< Fadhb Porn a aithint Ag Porn Saor in Aisce >>

Print Friendly, PDF &amp; Email