Seo an séasúr le bheith aoibhinn. An bhfuil tú ag lorg grá faoin drualus? Bealach amháin le cuidiú leis an rúndiamhair a bhaint as é trí thuiscint a fháil ar chúig theanga an ghrá. Bain úsáid as an uirlis caidrimh seo chun do shaol grá a fheabhsú. Leagann Suzi Brown, comhairleoir oideachais an Fhorais Luaíochta, amach thíos conas is féidir linn é a úsáid chun ár leasa.
Cad is Teanga Grá ann?
Is coincheap é teanga ghrá a chumann An Dr Gary Chapman. Trína thaithí mar chomhairleoir pósta, thosaigh sé ag staidéar ar a raibh ag tarlú i gcaidrimh. D’fhiosraigh sé go háirithe cá mbraitheann comhpháirtí amháin nó an dá pháirtí nach raibh grá ag a bpáirtí dóibh. Fuair sé amach go bhfásaimid aníos ag foghlaim conas grá a chur in iúl ar bhealaí éagsúla, nó ‘teangacha’ éagsúla. Deir sé mura dtuigeann muid ‘teanga’ a chéile, ní dócha go mbeimid in ann cabhrú leo siúd ar breá linn mothú go bhfuil grá dáiríre acu. Mar thoradh ar staidéar Chapman tháinig sé ar an gconclúid go bhfuil cúig phríomhbhealach (nó teangacha) ann trína mbraitheann daoine go bhfuil grá acu.
Úsáideann Chapman meafar umar grá. Nuair a bhíonn ár n-umar grá lán de ghníomhartha agus d’fhocail ghrámhara braithimid go bhfuil grá, luach agus speisialta againn. D’fhonn umar grá iomlán a bheith againn, caithfimid tuiscint a fháil ar na gníomhartha agus nó na focail a chuidíonn linn mothú go bhfuil grá againn dóibh.
Ag foghlaim do theanga grá
Agus muid ag fás aníos foghlaimímid faoi ghrá agus caidrimh go príomha ónár dtuismitheoirí nó ó phríomhchúramóirí. Breathnaímid ar ghníomhartha agus ar fhocail a léiríonn grá ó dhuine go duine. Freisin foghlaimímid grá a fháil ó thuismitheoirí nó siblíní. Is iad na caidrimh fhoirmiúla seo a 'mhúineann' dúinn conas grá a chur in iúl agus a fháil.
Ar an drochuair, mar dhaoine lochtacha agus b’fhéidir nach raibh ár dtaithí ar ghrá ó thuismitheoir amháin nó ón mbeirt tuismitheoirí dearfach. Mar sin féin, is féidir le gach duine na teangacha grá a thuiscint agus a chur i bhfeidhm. Is féidir athruithe a dhéanamh ar do chaidreamh féin, ag ligean malartuithe dearfacha grá le do pháirtí nó do theaghlach san am i láthair agus sa todhchaí.
Gan smaoineamh air, déanaimid iarracht daoine suntasacha eile inár saol a shásamh agus grá a thabhairt dóibh. Is minic a dhéanaimid é seo trí chóipeáil a dhéanamh ar an méid a chonaiceamar san am atá thart nó tugaimid grá ar an mbealach is mian linn é a fháil. Is féidir fadhbanna a bheith ann nuair a thugaimid grá ar bhealach nach féidir leis an duine eile é a fháil. Tá sé seo toisc go bhfuil bealach difriúil acu chun grá a chur in iúl agus a fháil.
Tá sé ríthábhachtach do theanga ghrá féin a thuiscint. Faigh amach agus déan cumarsáid le do pháirtí faoi do theanga féin agus a dteanga grá. Is bealach iontach é seo chun cabhrú le caidreamh grámhar sona a thógáil.
Cad a líonann do umar grá?
Is riachtanas agus fonn uilíoch é an grá. Táimid ag súil le grá laistigh dár dteaghlaigh. Is gnách freisin grá a lorg ó dhaoine eile chun ár luach agus ár luach ar domhan a dhearbhú. Ar an drochuair, is minic a bhraitheann daoine go bhfuil siad neamhghlas agus gan luach. Bealach amháin is féidir leat an doras a dhíghlasáil chuig do umar grá ná trí na Cúig Theanga Grá.
Is iad na cúig theanga ghrá:
1. Focail dearbhaithe
Áirítear leis seo moladh a fháil, meas. Is éard atá i gceist leis an chuid is fearr a chur in iúl faoi dhuine, is féidir é seo a rá os ard nó a scríobh síos. Is féidir dearbhú a dhéanamh trí rudaí beaga cosúil le rá cé chomh maith agus a fhéachann siad i gculaith ar leith. D’fhéadfadh sé a bheith ina spreagadh dóibh a gcuid scileanna agus cumais a aithint agus a fhorbairt.
2. Am Cáilíochta
Ciallaíonn sé seo aird agus fócas neamhroinnte a thabhairt do do pháirtí. Is éard atá i gceist leis ná seachráin mar fhóin phóca agus ghléasanna a choinneáil chomh híseal agus is féidir agus am á chaitheamh agat le chéile. Go minic cuirtear an fonn ar an teanga ghrá seo in iúl i bhfrásaí mar: 'Ní dhéanaimid rudaí le chéile níos mó.' 'Nuair a bhíomar ag dul bhíodhomar ag dul amach an t-am ar fad nó ag comhrá ar feadh uaireanta.'
3. Bronntanais a Fháil
Ní bhaineann sé seo le hairgead! Go minic bíonn na bronntanais a theastaíonn siombalach - is é an tábhacht atá leo ná an smaoineamh atá taobh thiar den bhronntanas. Bíonn gníomhartha smaointeach i gceist leis; teachtaireacht ghrámhar a d’fhág siad le fáil amach, bronntanas a thaispeánann go dtuigeann tú cad a chuireann aoibh orthu, do láithreacht ag amanna géarchéime. Is bealaí iad seo ar fad a thaispeánann don duine seo go bhfuil siad tábhachtach duit agus tú i dteannta a chéile.
4. Gníomhartha Seirbhíse
Is gnách go léiríonn sé seo é féin i ndéanamh cúraimí. Is éard atá i gceist leis ná a thaispeáint don duine eile go bhfuil tú sásta cabhrú leat. D’fhéadfadh sé seo a bheith ag obair ar thionscadal le chéile nó ag níochán gan iarraidh ort.
5. Dteagmháil Fhisiciúil
Is féidir linn teagmháil a úsáid chun gach cineál teachtaireachtaí dearfacha a chur in iúl - beannú cairdiúil, spreagadh, comhghairdeas, comhbhá agus paisean. Nuair a dhéantar teagmháil a aistarraingt ó dhuine is féidir go mbraitheann sé mar dhiúltú pianmhar. Tá cineálacha áirithe teagmhála follasach; teagmháil ghnéasach agus lánúnas, cuimilt droma nó cos - teastaíonn am agus aird uait uile. Tá foirmeacha eile intuigthe; stróc den mhuineál agus do pháirtí ag dul suas, ag cuimilt ar an tolg, teagmháil éadrom lena lámh agus tú ag fágáil an tseomra. Is minic a bhaineann freagairt do theagmháil le taithí an teaghlaigh. B’fhéidir go raibh taithí againn ar theagmháil laistigh de theaghlach taispeántach nó nach raibh.
Tá sé tábhachtach, mar atá leis na teangacha grá go léir, labhairt le do pháirtí faoi na rudaí a chuireann grá dóibh nuair a bhaineann sé lena 'dteanga' ar leith.
CEIST: Teangacha Grá a chur i bhfeidhm ar do chaidreamh
Fuair Chapman amach gur gnách go mbíonn teanga ‘bunscoile’ ag gach duine. B’fhéidir gurb é ceann eile a léiríonn grá dóibh agus a chumasaíonn a n-umar grá a líonadh. Pointe tosaigh iontach chun do theanga ghrá a fhionnadh is ea machnamh a dhéanamh: 'Cathain a mhothaigh mé an grá is mó? Tá tráth na gceist ann freisin chun do theanga ghrá a fháil amach anseo: https://www.5lovelanguages.com/quizzes/
Soláthraíonn sé seo pointe tosaigh duit le haghaidh comhrá le do pháirtí. D’fhéadfá fiafraí díobh cathain a mhothaigh siad an grá is deireanaí dóibh.
Cé go bhfuil cúig theanga ann, is fiú cuimhneamh go bhfuilimid uile uathúil. Cé go gcuireann an teanga ghinearálta grá in iúl do dhuine, beidh bealaí sainiúla agus aonair ann chun grá a thaispeáint dóibh laistigh den teanga sin.
Na Teangacha Grá a chur i bhfeidhm le do pháistí
Is í an eochair anseo breathnóireacht, go háirithe má tá do leanaí óg. Fiú amháin ó aois óg forbróidh leanbh rogha ar cheann amháin nó dhá cheann de na teangacha grá. Tiocfaidh sé seo chun solais ar an mbealach a gcuireann siad grá in iúl duit.
Má tá siad ag iarraidh a saothar ealaíne is déanaí a thaispeáint duit nó gach rud a insint duit faoin lá spreagúil atá acu, is dócha gurb é an t-am a bheidh ina phríomhtheanga grá. Aon uair a bhíonn siad buíoch agus buíoch go háirithe as na rudaí a dhéanann tú dóibh, is dócha gurb é príomhtheanga an ghrá ná gníomhartha seirbhíse. Má cheannaíonn tú bronntanais dóibh agus má thaispeánann siad iad do dhaoine eile nó má thugann tú aire speisialta dóibh, tugann sé seo le fios gurb iad bronntanais a bpríomhtheanga ghrá. Tá teagmháil tábhachtach dóibh más rud é, nuair a fheiceann siad thú, go ritheann siad chun barróg a chur ort agus tú a phógadh, nó má aimsíonn siad bealaí nach bhfuil chomh réidh le teagmháil a dhéanamh leat. D’fhéadfadh go n-áireofaí leis seo tic, polladh éadrom, tú a thuisliú agus tú ag teacht tríd an doras. Má labhraíonn siad go spreagúil, ag moladh agus ag moladh, is dócha gurb iad focail dhearbhaithe a dteanga ghrá.
Babies
Is iondúil go dtosaíonn tuismitheoirí ag cur na gcúig theanga in iúl dá leanaí agus iad ina leanaí - ag coinneáil, ag cuimilt agus ag pógadh, ag insint dóibh cé chomh gleoite, álainn, láidir agus cliste atá siad go nádúrtha mar a thaitníonn tuismitheoir lena leanbh agus a bhfuil bainte amach acu agus iad ag fás. Gan gníomhartha seirbhíse; beathú, glanadh srl. gheobhadh an leanbh bás. Tá sé coitianta freisin bronntanais a thabhairt do leanaí agus do leanaí óga, agus am a chruthú le haghaidh súgartha nó tionscadail ina bhfuil siad ag an ionad. Beidh sé tábhachtach leanúint de ghrá a chur in iúl do do pháiste ar GACH bealach seo, ach cuirfidh sé an grá in iúl dóibh go láidir nuair a aithníonn tú agus a ghníomhaíonn tú ar a bpríomhtheanga grá.
Má tá do leanbh sean go leor, b’fhéidir gur mhaith leat iad a spreagadh chun an tráth na gceist teanga grá a thógáil, agus an nasc thuas á úsáid agat. Is uirlis chabhrach í seo chun an comhrá a thosú faoin mbealach is fearr a bhraitheann siad grá agus a chuireann ar do chumas bealaí a aimsiú chun é seo a chur in iúl dóibh.
Suzi Brown
